カルシウムが不足していても気付きません。骨密度測定は定期的に！

痛みを伴わないと病院へは行かない人が多いなか、過度の食事制限をするダイエッターが沢山います。

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その結果、若い頃はよいのですが、中年以降にさしかかると骨密度の低い人が骨粗しょう症に悩まされる人が増えてきます。

骨密度が低くなってからあわてて牛乳を飲んでも遅いのです。

評判の書籍『病気にならない生き方　新谷弘実先生著』サンマーク出版

ちなみに、ｐ７０で牛乳を飲みすぎると骨粗しょう病になる、と記載されています。

カルシウム不足を牛乳で補給はＮＧ

牛の乳も人間用に加工されるから健康を阻害する食物になってしまうみたいだが、自然界をみても「乳」を飲むのは、生まれて間もない「子供」だけです。自然界で大人になっても「乳」を飲むのは人間だけなのです。

詳しくはｐ７０〜ｐ７４まででも本屋さんで立ち読みして下さい。

日本人が今一番不足しているのはカルシウムな訳ですが、カルシウムを吸収するにはミネラルが必要です。

ミネラルとは

カルシウム(ca)、マグネシウム(mg)、カリウム(k)、ナトリウム(na)の生命維持必須ミネラルと、亜鉛(zn)、マンガン(mn)、銅(cu)、鉄(fe)等の微量必須の金属塩のことです。

人体には20〜25のミネラルがバランスよく取り込まれてはじめて 正常な状態となり、ミネラル補給にもバランスが必要です。

◇三大栄養素の蛋白質、脂肪、糖質も、ミネラルの助けがなければ正しく体内に吸収されません。

ミネカルバランスはこんなにスゴイ!!

☆私達の健康に素晴らしい効果を発揮するイオン化ミネラルは様々な場面で暮らしの中に役立ちます。

☆☆たとえば

• 美味しい水を作る
• 良い水は食べ物を美味しくするのは勿論、直接身体にも良い効果があります。
• 良い水とはミネラルがバランスよく溶け込んでいる水です。
• 良い水は美味しく飲めて、体内へのミネラル吸収率も非常に高い水です。

カルシウムが水に溶けたら生活のすべてがかわる！

えっカルシウムは水に溶けないでしょ？

カルシウムはどんなに砕粉化しても、水の中で沈殿して溶けにくいというのが常識化されているのじゃな。

もちろん人間の目に映らないミクロの世界での話しだが。

「そんなこと理科の授業で習ったわ！」といわれる方も多いのじゃな。

今回、ご紹介するスーパーカルシウムは、水溶性イオン化カルシウムといってだな。

簡単に言えば「水に溶けたカルシウム」というのじゃ。

そんなことしなくとも、カルシウムは必要な量を毎日食べていれば問題ないでしょう？

ドラッグストアなどでも補助食品がたくさんあるじゃない？

ご意見、ごもっともじゃ。

がっしかし、

健康補助食品で手軽に摂取できるはずのカルシウムじゃが、何故？

骨粗しょう症で悩む人が増え、成長期の子供のカルシウム不足が問題になるのじゃね？

手軽に摂取できるカルシウムじゃが、実は体に対して吸収率がよいものでないと、カルシウムをたくさん摂取しても意味がないのだぞ。

吸収率をよくするには、簡単に説明すると、この世で一番小さいところまで細分化されていなければいけない。

これはわかるな？

マイナスイオンでも有名じゃが、カルシウムをイオン化するのじゃ。

イオンには陰イオンと陽イオンがあるのだぞ。

カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウム は陽イオンで「生命必須ミネラル」とも呼ばれているのじゃ。

人体の基礎である細胞は、細胞内液と細胞外液からできている。

細胞外液にはナトリウムが、細胞内液にはカリウムが満たされているのじゃ。

カルシウムとマグネシウムは、これらナトリウムとカリウムのバランスを調整する役目を担っている。

このバランスが崩れたとき・・・恐ろしいなぁ〜

病につけいれられてしまうということじゃ。

賢明な方は「あれっ」と思ったか？

「カルシウムをとりましょう」といったが、同じく大切な役割のマグネシウムは軽視されているのじゃな。

カルシウムは「マグネシウムと一緒に食べると吸収率が増す」ということが何故か知られていないのだ。

ここにカルシウム補強食品やカルシウム摂取に関する落とし穴があるのじゃ。

困ったものだ！

カルシウムだけ摂取しても体はお断りなのじゃ。

カルシウムはマグネシウムと一緒に摂取してこそ真価を発揮するのじゃ。

でも、カルシウムを摂りすぎると結石が心配ですが？？

結石の原因になるカルシウムは、水に溶けきれない蓚酸カルシウムや炭酸カルシウム、硝酸カルシウム、リン酸カルシウム、硫酸カルシウムなどがあげられるのじゃ。

消化酵素にふれたりする胆のう（胆石）や、排出する腎臓などで結石することが知られているものだが、水溶性イオン化カルシウムは初めから水に溶け込んでいるため、水がなくならないかぎり水溶性のままなのだ。

能動性の高いミネラルの状態となっているカルシウムだから安心じゃぞ。

マグネシウムはどうするんですか？

すっすまんな。

国民栄養調査という統計をご存知か？

日本人の摂取する各栄養素について毎年調査しているのじゃが。

たんぱく質、脂質、糖質など、日本人の食生活が豊かで、なかったころ不足していた栄養素は、すっかり今では所要量に達し、逆に「摂りすぎ注意」と勧告しなくてはならないほどになっているのだな。

なのにカルシウムだけは過去も現在も一日必須所要量に達していない唯一の栄養素なのだよ。

「骨粗しょう症のおばあちゃん」だからカルシウムが必要？

「成長期の子供」だからカルシウムが必要？

と思っていたら大きな間違いじゃぞ。

骨は日々作り替えられているからな。

骨は２ヶ月から２年のサイクルで新しく作られているのじゃぞ。

もし、カルシウムを必要量とれなければ、新しい骨を作るのに当てるカルシウムは補充されないまま、削られる一方になるのだ。

またカルシウムは神経を静め、イライラを抑える作用もありぞ。

最近は逆ギレ！する子供も多いからな。

怖い世の中じゃ！

カルシウムは一生を通じて人体に求められているものだから。

だからこそ、消化吸収がよく、使いやすいカルシウムが求められているのじゃ。

おっごめんな。

質問の答えまだじゃな。

最初に申し上げた「スーパーカルシウム」はカルシウムだけではなく、マグネシウム、カリウム、ナトリウム、亜鉛、銅、鉄などの人体に必要なミネラルをバランス良く含んだ「ミネカルバランス」という商品なのだ。

スーパーカルシウムという意味わかったかな？

これひとつで必須ミネラルを手軽に簡単に摂取できるということじゃ。

まさに、みそ、塩、しょうゆに次ぐ必須な、食材ということじゃ。

すっすごい商品ですね。

ひとつください。

おばあちゃん、３歳になる娘のためにはもちろん、
家族の健康を維持するためにミネラルは必要ですね。

理解していただき、嬉しいぞ。

今現在、「ミネカルバランス」は購入できるところが少ないが、未来の私たち、これから生まれてくる子供達のために みそ、塩、しょうゆと並んで購入できるよう社を上げ努力せねばな。

２００６年、理学博士八藤先生を招いての水とミネラルの勉強会を開催しました。

いつも沢山の方々にお集まり頂きまして感謝!感謝！です。

大澤さん（７？歳）

我が家の調理には、ほとんどミネカルバランスを使用しています。

お陰で骨密度も若い人に負けないわよ。

私が数年前まで骨密度が低くて、悩んでいたなんて誰も信じませんね（笑）

私の背筋がピン！と真っ直ぐに伸びているのもミネカルのお陰です。

料理に使っていると、味がマロヤカに変わり美味しくなるわよ。

いつもありがとうございます。

【税込み５，２００円】　　　　　　 　【税込み２０，０００円】

ＳＯＬＤ　ＯＵＴ

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